Новости проекта
Поздравляем с началом учебного года!
Голосование
Как Вам новый сайт?
Всего 28 человек

Быть в движении - значит быть здоровым

Дата: 25 февраля в 14:05

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Быть в движении - значит быть здоровым!

                      Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,

           сделайте его крепким и здоровым: пусть он

                                                 работает, действует, бегает, кричит, пусть он                                    

находится  в постоянном движении.

                                                                         Ж.-Ж.Руссо                                                                       

Каждый родитель хочет видеть своего ребёнка здоровым, весёлым, физически развитым. С естественной заботой о чистоте его тела, удовлетворении потребностей в пище крайне необходимо обеспечить потребность в движениях. С момента рождения каждый  ребёнок стремится к движениям. Активные движения повышают устойчивость ребёнка к заболеваниям, вызывают мобилизацию защитных сил организма.

         Физические упражнения способствуют развитию умственных способностей, восприятия, мышления, внимания, пространственных представлений.

В первую очередь родитель должен:

обеспечить ребёнку место  для движений;

привлечь  его к размещению физкультурных пособий на  игровой площадке или комнате, и стимулировать этим самым желание двигаться;  

вместе с ребёнком  вести совместный поиск различных видов и способов движений. Например, мяч можно не только подбрасывать вверх  и ловить, но и отбивать от земли (пола),  можно отбивать о стену и ловить его, можно вести ногой.  Из кубиков, кеглей, обручей можно построить «полосы препятствий»  и  преодолевать их по - разному.                                                                 Особенно важно поддерживать в ребёнке желание и умение преодолевать препятствия (оббежать, перепрыгнуть, перелезть и т.п.).

Выполнении  этих несложных правил  не только будет способствовать полному удовлетворению биологической потребности в движении, но и обеспечит  эмоционально – психологический  комфорт вашему ребёнку.

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.